我慢したので

豪快に食べまくってしまった…の巻。

なにしろこの日は定期健康診断で胃カメラを飲むことになっていたため

前日の昼食をいただいた後、ず～っとご飯お預け状態だったんだもの！

それでつい反動が。。。＾＾；

遊びに来た渉ちゃんが「Erinに行こう」と囁いてくれたしね（笑）

…ちょっと食べ過ぎな感も否めませぬが＾＾；

 

私にとって「がっつり～」といえばお肉。

そしてErinさんのママさんは美味しいお肉をたくさん用意してくださるので

うっかり食べ過ぎてしまうのよね。。。

 

肉。

 

 

肉♪

 

 

肉～～～～～～～～～～～！！！

 

 

他にも ねぎ焼き、山芋とろろ焼き、シーザーサラダなどなど

美味しいものをたくさんいただきました。

2人だといろんなメニューが楽しめるので嬉しい～♪

 

今日も美味しいご飯が食べられて幸せ～（*＾・＾*）

渉ちゃん、誘ってくれてありがとうね～♪♪♪

（ちなみに渉ちゃんはLINEで皆に 飯テロ しまくりだったという…＾＾；）

 

　　　　　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★

 

今日は朝からかかりつけ病院で診察＆常用薬を処方していただき

ついでに前月受けた血液検査の結果を聞いてきました。

概ね問題ないものの、中性脂肪の数値がかなり高くなっておりました…

食生活を見直さないとな＝＝；

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栄養補給！

精神的に疲れてしまったので仕事を投げ出して定時ダッシュ～☆

Erinさんでちょっぴり豪華な晩御飯をいただいてまいりました♪

 

国産和牛のステーキ～♪ 脂がめちゃ旨 *＾・＾*

 

美味しいものをいただくと心が満たされますね…

年度末決算もいよいよラストスパート。頑張ります！！

風邪引きさんなので

あたたかいお野菜をたっぷり摂取。

…自宅ではなくご近所BALのErinさんでってところがミソですが（笑）

（自炊する気ナッシン～♪だったので＾＾；）

 

小口ねぎが「これでもか！」とばかりに入っているねぎ焼きと

炒めた新キャベツをツナとアンチョビソースで和えたキャベツナ。

美味しかったし温まったし、お腹も心も満たされました。

 

Erinのママさんからトマトを使った簡単レシピを教わったので

明日の朝ごはんにチャレンジしようと思います＾＾

食べた感想は明日UPしますね～♪　…成功したら、だけど（笑）

 

 

年度末決算期の今、これ以上体調を崩すわけにはいきませんので

とっとと寝ます。。。

牛さん3連発

気が付いたらそんなことに。

 

金曜日。

ご近所BALのErinさんで目利きママさん厳選のお肉を鉄板焼きで＾＾

 

 

土曜日。数年ぶりにお江戸へ！

新橋の 炭火焼ホルモン ぐう さんでホルモンをはじめ あれこれ堪能～☆

 

 

日曜日。お江戸2日目。

ビーフ100％パティを挟んだハンバーガーを RAINBOW KITCHEN さんで。

この3日間、私と同じメニューを堪能した連れは更なる肉攻めを敢行！

ビーフパティを追加トッピングしたのです（画像奥）。

1枚でも十分ボリュームがあるというのに…若いな… ←超本音ーー；

 

 

ちなみにこの肉巡業…計画的犯行（笑）でした。

きっとそういう気分の時に予定を組んじゃったのね＾＾；

 

どれも美味しくて精神的にも満たされました。

チョイと偏り気味だったかも？ですが…満足のお肉たちでしたよん♪

 

 

 

さて。。。

お江戸紀行の記事、どうしようかな～

 

ま。気が向いたらUPします。

とりあえず復活。

つい最近までおかゆとお茶漬けしか受け付けなかったので

こういうものが食べられるようになったのは嬉しいです。

アルコール…は、もう少し様子見ですが　←でも飲んでいる＾＾；

 

イイ感じで酔っ払ったので寝ます～☆

肉な気分、継続中…

最近、なぜか肉を欲しています。

唐揚げに豚しゃぶサラダ、牛タン…肉ならば何でもいいみたい＾＾；

 

阪急塚口駅近くにあるから揚げ専門店「あっちゃんのから揚げ屋」さんの

看板メニュー・黒から。たれに付け込まれていてチョイと濃い味＾＾

 

SMILE BAL Erin さんでたまに食せる上質のお肉たち＾＾

この日はタンとロース肉がオススメで…両方食べちゃった（笑）

 

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このところ残業続きでろくに自炊できておりません。

朝もギリギリまで寝ているので朝昼はコンビニ飯が続いています。

といってもお弁当の類ではなく、朝はパンorサンドイッチや豚まん、

昼はおむすびと味噌汁（※味噌汁はインスタントを常備）といった感じ。

夜は…その時のお腹の好き具合によって食べないこともあります。

 

全体的に食事量は減っているかな…その割には痩せないけど。

きっと、こんな風に時折ドカッ！と食べちゃうせいだねーー；

 

まあ…体調が安定していればいいかぁ。。。

とはいえそろそろ自炊したいな～　…明日は鍋の具材でも買ってくるか。

解禁なので

早速飲んでいます～♪

 

今年のワインは…甘いな！

熟成したらどんな味になるのか、いまから楽しみです＾＾

 

さてさて。

今年は何本開けるかな～？？？

おでんとシャンパン

…意外と合うのね！

 

豆苗の豚肉巻きは火を通し過ぎると豆苗がてろ～んとなってしまうため

注文を受けてから作ってくださいます。

女子受けしそうな変わり種メニューですね♪

ピンクとハート

早速、灯りに呼び寄せられた虫さんな私。

自宅を目前にしてErinさんでまったりタイム＾＾

 

 

イプシロン・スプマンテ・ピンク・ゴールドロゼ

 

イタリアのスパークリングワインです。

スッキリとした飲み口でグイグイいっちゃう危険なお酒でした。

サクッと飲み干しちゃいましたもの＾＾；

 

物足りなくてビールを追加…　おつまみは大好物のこちら♪

上のリングがハート型っぽい！！

 

メニュー入り予定？のカルボナーラもごちそうになっちゃいました＾＾

 

 

帰宅したのは21時前でしたが、そのまま撃沈。。。

というわけで昨日は更新できませんでした。

 

 

Erinさん、美味しいひと時ありがとうございます♪

２つのrestart

◆看板娘ちゃん、卒業。

職場近くの居酒屋・勝鬨さんの看板娘ちゃんが8/31付けで退職。

今月からはイケメンテンチョさんが1人で頑張るとのことです。

ファイトですよ～！

 

牛タンのネギ塩焼き。厚みがあるのに柔らかくてサイコーでした♪

 

看板メニュー「ちりとり鍋」で使われている特製タレで味付けした焼き飯。

コチュジャンよりややマイルドな味わいで、ペロッと平らげました♪

 

そこそこ席数と品数があるお店なので1人では大変かもしれませんが

ちょくちょくお邪魔するのでよろしくお願いします＾＾

 

 

◆完全復活！

今年3月にオープンしたご近所のBAL、Erinさん。

店長さんの都合で不定期営業となっていたのですが、今月から完全復活♪

「復活祭」パーティにお呼ばれしたので行ってまいりました＾＾

日付が変わってから行ったので撃沈組もチョコチョコ（笑）

 

私は3時半過ぎにお暇しましたが…他の方はオールだったんだろうな＾＾；

 

自宅を目前にしてあの暖かい光は反則だ～！！！

…と思いながらぷらっと立ち寄ってしまうんだろうな…私は虫か（笑）

 

　　　　　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★

 

このブログもおかげさまで13歳となりました。

なんだかんだと続けられているな～　ちょっとびっくり。

が…読み返してみると内容はほとんど変わっていないような気が…

私こそ restart が必要なのかも＾＾；