購入したてクッション性最高！な歩行向きの靴2足を持ち
見ため重視でウォークングに適していない靴で6㎞近く歩いてしまった…
脚、めっちゃ痛い…特に左脚の膝裏付近から脹脛にかけてバッキバキ（泣）
ホント、何をやっているんだか？＝＝；
余談ですが昨日1発目の用件はこちらでした。
神戸で靴を買うなら神戸で観ちゃえ！と思いまして。
…観るというより来場者特典が目的ですが（苦笑）
第23話の「だよね、隊長。」と涙を浮かべながら斉藤を諭す永倉（画面左）、
「何でもねぇ！ひとっ風呂浴びてきただけだ」と無表情に答える斉藤。
そして旧作からは「そんな2人に水を差す」（笑）森雪のキャラデザ。
斉藤の「ひとっ風呂」は前章でキーマンが語った「方法は一つだけある」を
実践したのだと、駆け付けたキーマンの反応で理解できますが…
個人的にはもうちょっと説明を入れてほしかった…て、前にも書いたっけ？
いかん。ヤマトの感想になっちゃうーー；
話を戻して。。。
映画館（神戸国際松竹）を出て神戸元町通商店街へ移動。
1番街にあるアシックスウォーキングさんに30分ほど滞在し、
そのままアーケードの反対側の出口（6丁目）へ移動してお昼ご飯♪
Norari & Kurari さんで豆カレーのセットをいただきました。
Norari & Kurari さんネタは別口でUP予定…くだらない内容ですが（笑）
（ごはんは美味しいです！私の言動が変なだけ！！）
腹ごなしを兼ねて三宮まで徒歩で移動。
いつもはアーケードを引き返していますが（そして余計な買い物を増やす…）
今回はJR神戸線の高架下、"モトコー"こと元町高架通商店街を歩いてみること
にしました。
数年前から耐震補強工事などを理由にJRから立ち退きを要求されているそうで
少しずつシャッター通りと化しています。既に工事が始まっている区画も。
神戸駅側のモトコー７・モトコー6はシャッター通りどころか照明も消されて
いて、昼間でも一人で歩くのはかなり怖い…治安というより雰囲気が＝＝；
JR元町駅に近づくにつれ、雰囲気がどんどん明るくなってきました。
昭和の空気がむんむん♪
途中、このような立て看板を見かけました。
戦後の闇市から発展したモトコー。
確かにこの独特の雰囲気は味があって良いですが…難しいですね。
周辺はシャッターアートや移転のお知らせ、工事の"壁"が同居…カオス…
JR元町駅を過ぎた先（三ノ宮側）の高架下商店街・ピアザ神戸は
阪急三宮駅からJR＆阪神元町駅方面へ抜ける通路として利用者が多く
常に活気に満ち溢れています …ので通路の撮影はちょっと…ね＾＾；
飲食店、服飾店、雑貨店…とにかくいろんなジャンルの店舗が同居していて
ブラブラするだけでも楽しいですが、立ち止まると渋滞必至です（笑）
JR三ノ宮駅に到着…
高架下は飲み屋さんだらけ！ウチの旦那も時々行っているようです。
いつもはここから電車（阪急神戸線）に乗って帰宅しますが…
何となく歩きたい気分だったので隣駅の春日野道駅まで歩くことに。
三宮駅からは2㎞くらいかな…20分ほどかけ、どうにか無事に到着。
阪急春日野駅といえば特徴的なのは細長～いプラットホーム！
高架駅で地上改札がへ通じる階段も梅田寄りの1ヶ所のみという
とにもかくにもコンパクト設計の駅。なかなか楽しいです＾＾
数分後にやってきた阪急梅田行き列車に乗車…お！クロスシート車両！！
使用感が半端ないんですが、そこがまた良いのだ＾＾
帰宅したのは15時前。
歩かなければ1時間は早く帰宅できたと思いますが
家でダラダラ過ごすよりは有意義な時間の使い方かな？
でも…実は帰宅するなり3時間ほど寝倒してしまったのですけど＾＾；
しかも左脚が痛い！特に太ももから脹脛にかけてが辛いです。
無意識に左脚に負荷がかかる歩き方をしているようで
左脚だけが筋肉痛になることが多いんですよね…
右足首にもちょっと痛みが出ましたが、捻挫から間もなく4年。
既に完治している（と思う）のでこちらも筋肉痛なんだろうな～
お尻も地味～に痛いよ～＝＝；
運動不足な上、体のバランスがきちんととれていないんだろうな…
ストレッチ、特に体幹トレーニングを頑張ろう。。。
思いつくまま、気の向くまま。 