タグアーカイブ: 食事性低血圧

自業自得案件・続報

実は今日も仕事を休んでしまいました…情けなやーー;

起床してすぐシャワーを浴び(睡眠中にかなり汗をかいたので)
朝食をとって着替え…というところで突然の眩暈と吐き気に襲われました。
家を出る時刻ギリギリまで様子を見ましたが症状は改善せず…
泣く泣く出社を諦めました。
体内時計が狂うのは嫌だったのでなるべく体を起こしていましたが
ふと気づいたら意識を手放していた…ということを繰り返すこと数回。
15時を回ったあたりで頭がスッキリしたので昼食(りんご・ホットミルク)、
お風呂に入ってから18時過ぎに夕食(青梗菜とウインナーの炒めもの)。
特に眩暈を起こすこともなかったので明日こそ行ける!と思っていたのですが…
甘いものが欲しくなって夕食後に水飴を大匙1杯口にした途端にまさかのダウン!
先ほどまで吐き気が酷くてのたうち回っておりました。

どうやら「食後低血圧」なる症状を引き起こしていたようです。
ちなみに朝食は茹でたうどんにたまねぎポン酢をかけたものとトマト1個でした。
炭水化物と糖質に過剰反応しちゃったのかなぁ…ーー;
ここ数日、ほとんど食事できない状態でしたしね。。。
でも…この数日間も焼菓子とか麺類がメインだったんですけどね…
果たして明日は大丈夫なんだろうか?不安で仕方ないです==;

ちなみに本日の体温はおおむね35度台をキープしていました。
頭痛も咳も落ち着いたし息苦しさや味覚の異常などもありません。
体を起こしてテレビニュースを観ることもPC操作も支障ないです。
だけど…食事が怖い。
カフェイン摂取が効果的という情報がありましたが
水飴摂取時にコーヒーを飲んでいたにも関わらず効かなかったしーー;

とりあえず寝ます。睡眠は大事だと思うので。
元凶となった深酒を猛省しなきゃだ。。。==;

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