タグアーカイブ: 風邪予防

風邪対策

年を重ねるにつれ寒さへの耐性が下がっている気がする今日この頃。
炬燵で下半身だけ温めるのに物足りなさを感じ…エアコンをつけました。
エアコン嫌いのこの私が!なんという心境の変化!!
DSC_0005

エアコンは嫌いでもガスストーブは愛用していますが(笑)

食事も温かいものがメインです。"ぐぅたら鍋"なんてその代表例ですね。
少しでも風邪を抑え込もうと思い、きざみねぎをがっつり入れました。
DSC_0002

昨年末に寝込んだせいで今も体力不足が否めませんので
できる限りの対策を講じて寒さを乗り切ろうと思います。

ああ…若い時は気合で乗り切れていたんだけどなぁ…悲しいーー;

早速アルコール消毒

…というわけではありません…多分^^;←ヲイ。

ご近所BALのErinさんで晩御飯~☆   
風邪予防を兼ね、ねぎを追加トッピングしたねぎ焼きをいただきました。
大好物のタン塩焼もオーダー♪やや厚切りで食べ応えあり^^
スパークリングワインはErinさんからのバースデープレゼント。
毎年1本いただいてしまっています…嬉しいけど…いいの?  
20200129_190730
20200129_19115920200129_18444420200129_183552

ほろ酔い気分で帰宅したのは20時前…
家の用事を片付けた後、PCを立ち上げブログの記事を編集していましたが
…ふと気が付いたら時刻は2時!
いつの間にか寝ていました(滝汗)
せっかくねぎを摂取してもこれでは風邪を引いちゃうよ~!!!

以上、昨日ブログを更新できなかった言い訳でございました(笑)

早いもので今年もあっという間に1ヶ月が終わろうとしています。
時間の流れが年々早まっているような。。。
それだけ無駄に時間を過ごしているということなのかな。
小さい頃は1日がとても長く感じたのにね… て、前にも書いたかな^^;

昨夜の転寝が良くなかったのか喉の調子が少し変なので
今晩は早めに寝ることにいたします。
就寝前に部屋をガスヒーターでぬくぬくにしましょっと^^

食べ物で遊んでは。。。

って、以前投稿した時にも書いたっけ(笑)
しかし…似ていないなぁ。。。分かってはいたけど絵心の無さにガッカリーー;
20191220_203438

正月用に注文していた有田のみかん(4㎏)が本日届きました。
甘くて小振り。なのでついつい何個も口に運んでしまいます。
…正月どころかクリスマスまでには食べきっちゃいそうな予感。。。^^;
20191220_202034

明日は土曜日ですが仕事。
明後日の日曜日は休みだけど今年最後の京都遠征を予定しているし
その翌日の月曜日からも6連勤…年内はハードスケジュールだ==;

今のところ幸いにも風邪を引かずにどうにか過ごしていますが
忙殺は体力の低下を招きますからね…
みかんでしっかり栄養補給して乗り切ります!!

ビタミン補給。

いよいよ寒さも本格化…さあ、風邪菌との戦いだっ!
みかんとバナナ
 
…単に食べたいものを揃えただけだったり(汗)
できればリンゴも欲しいぞ^^;
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。