タグアーカイブ: 運動

いつの間にか

秋の景色が定着していました。曼珠沙華の見頃はもう少し先かな。
20200921_07331020200921_073341

だいぶ涼しくなってきたので出勤時に「1駅歩く」をやってみましたが
意外にも汗だくになってしまいましたーー;

もっと気温が下がらないとダメなのかな?
それとも少し速度をゆるめて体温が上がり過ぎないようにした方がいい??
通勤・帰宅時を上手に利用できるよう、もう少し研究してみましょう。

季節は動いている。

今朝は寒さで目が覚めました。
寒がるには早すぎますが、急激に気温が下がるのは反則だよ--;
20200915_060147

最近、仕事帰りに「尼崎(最寄り駅の一駅手前)で降りて自宅まで歩く」を
実践しています。
ちなみに今日も尼崎で下車して映画を観た後、徒歩で帰宅。
すっかり道に慣れてしまったため、ペースがどんどん上がっています。
最初は35分くらいかかっていたのに今や30分を切るまでに!

が。
入日がどんどん早くなっているのでちょっと怖い…
同じ理由で帰宅してからランニングに出るのもちょっと。。。--;
出勤時に1駅先まで歩いた方が良さそうだなと思いましたが
現在の気温ではまだまだ結構な汗をかいてしまうので
化粧の崩れ(重要ポイント!)を考えると…なかなか思い切れない。。。

さて、どうしたものか?

朝、少しだけ早めに家を出て散歩を兼ねての出勤でもいいかな…
というか、既に寄り道モードに入っていますし^^;

20200915_07331020200915_073148
20200915_07300820200915_073417

右下の画像はノウゼンカズラ。
手前側の花が本体(笑)。奥にまで蔓を伸ばしているんですよね…凄い。
うん。当分の間、朝の散策でいこう♪

さて…明日も忙しいからとっとと寝るか…

スーパームーンでもスーパーボールでもなく。

バランスボール。密林(WEBサイトのアソコですわ^^;)で買っちゃった~☆
DSCF9503
 
寝る前にスーパームーンでも観ようかな…
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。