水分補給

最近、炭酸水がマイブーム。サクッと1L飲めちゃいます。

箱買いしとこうかな…

補水

私も意識的に水分補給しないとな…

撮影したのは昼前。
今の時期ならこのタイミングの水やりがベストなのかな？

◆

昨日、布団に入ってからも体が火照ってしんどかったのですが
今朝起きてみたら…思いっきり下がっていました。
いや、嬉しいんだけど…あの苦しさは何だったんだよ～！？＝＝；

そんなわけで…今はピンシャンしています。
皆様、お騒がせして申し訳ございません<(_ _；)>

熱が下がったので予定通り病院へ行ってきました（※メリスロン処方）。
喉の痛みや咳込み、倦怠感は元々全くなかったし、食欲もあるので
かかりつけ医からも問題ないだろうと言われました。
ただ、新型肺炎のせいで忘れられがちなインフルエンザなどもあるので
熱が続いたら事前に電話連絡してほしいとのこと。

かかりつけでもマスク不足がかなり深刻な状況らしく
「発注しても全く届かない」そうで…
実際、看護師さんが着けておられたのは医療用ではなさそうでした。
もしかしなくても自前？だとすると結構危険なのでは－－；

私も手持ちのマスクが少ししかないので内心焦っておりますが
感染リスクが高い方々へ優先的に配布されるのが大事に決まっています。
はやく対処してあげてください…そのためなら後回しされても文句言わんから。

ローズマリー

職場の方から朝摘みのフレッシュなものをいただきました♪
早速、ローズマリーウォーターで堪能…ああ、幸せ＾＾

ローズマリーウォーターを冷蔵庫に4リットルほど仕込みました。
明日からしばらく真夏日になりそうなので水分補給は必須！！       
"若返りのハーブ"の効能を思う存分堪能させていただきます＾＾

夏の晩酌

晩御飯を兼ねておりますが…　暑いとどうしてもこんな風になっちゃいますな＾＾；

 

暑いとアイスクリームにも手が伸びる！（笑）

ロッテの“爽”シリーズはシャリシャリ食感が結構好き＾＾

季節ごとに限定の味が出たりして楽しいですが

なんだかんだとバニラ味に辿り着いてしまいます＾＾；

 

 

台風が２つ、日本に近づいているようですね…

暑くて湿気が多いって、不快指数を伸ばす“トンデモ”な組み合わせだわ＝＝；

今夜も熱帯夜か～

寝る前にしっかり水分補給しようっと。

 

水分補給

アルコールも「水分」でしょ♪　　　←　ノンベの理屈。信じないように！

 

今日は「晴れのち曇り」の予報。

で、その通りになりました。　　　　　…雨というオマケも付いてきましたが。

 

気温が下がったので、今夜は久しぶりに熟睡できそうです。