野菜を摂れって言われたから…

今日は年に1度の健康診断。

代謝が落ちたり体力が低下したりと更年期の症状が出始めているらしく

先生からは「とりあえず食生活を見直しましょうね♪」とにこやかに一言。

 

病院を出たのは10時ちょい前。

朝抜きで腹ペコリンだったけど、野菜はきっちり摂ったほうが良いし…

で。

下した決断はコレでした。　　　…葛藤したのよ、これでも（笑）

 

アボカドバーガー。サイドメニューはオニオンリングです。

だって～　お腹空き過ぎでガッツリいきたかったんだも～ん！！！

でも、アボカドで満腹中枢を刺激してみたり、

ドリンクのローズヒップティーでさっぱりお口直ししたりと

意識はしたつもり。ランチビールもないしね！　←ヲイヲイーー；

 

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駅へ向かう途中、地場産品の直販イベントを見かけました。

お野菜、お野菜と頭の中で念仏のように唱えていた私…

フラッと立ち寄り、目についたこちらを衝動買いしてしまいました。

 

若ごぼう…　勢いで買ったものの調理法なんぞ知らんがな！！（笑）

下処理もわからないのでクックパッド様サイトにて検索。

なんとなく使い方が分かったので明日料理に使う予定です。

さて、ちゃんと”食べられるもの”が作れるかどうか…が、頑張ろう＝＝；

スタミナ付けなぁ～！！

…て。アナタ、この前あんなに肉三昧だったでしょうにーー；

 

昨日の面接帰り、久々にNorari & Kurari さんに立ち寄りまして。

あまりお腹が空いていなかったので、甘いものでカロリー補給♪

 

マドレーヌは開店当初からありますが、このほどアイスクリーム付きの

メニューが加わりました（※アイスはバニラかストロベリーを選択）。

個人的にはアイス付きのが好みかな？　味の変化が面白いもの♪

冷たくて夏には良いかもです。意外と甘さ控えめな感じだったし…

 

ちなみに、本日の珈琲はモカ（…この後にもイロイロ入りますが省略＾＾；）でした。

お気に入りのニワトリさん柄の青いカップで出てきて嬉しかった～＾＾

 

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お店を出て、いつものように徒歩で三宮方面へ（20分程度かな？）。

商店街を抜け、大丸神戸店前のスクランブル交差点を渡り、飲食店が立ち並ぶエリアへ。

通りすがりにフレッシュネスバーガーを覗いてみたところ、店内はガラガラでした。

いつも込んでいるイメージしかないのでビックリ！

 

で。

思わず入ってしまいました。

 

だって～

関西に引っ越して以来、一度も食べていなかったんだもん！　…そういう問題？－－；

私にとってフレッシュネスバーガーといえばクラシックバーガーかも。

で、サイドメニューはオニオンリング。他に注文した記憶が無い＾＾；

ケチャップとマスタードで自分好みに味付できるのが良いですね～

（ちなみにマスタードしか入れません）

久々に食べましたが、やっぱり美味しいわ～　…て、感想、それだけ？？＾＾；

 

 

 

 

…お腹、苦しくなりました。当たり前ですが＝＝；

 

 

「腹ごなしや～！」と言い聞かせながら阪急三宮駅まで頑張って歩きましたが

お腹はパンパンだし、足は慣れないヒールのせいでガクガク＆指先が痛いしで

電車に乗り込み席を無事確保した時にはホッとしました。。。

 

いやまあ、自業自得なんですがーー；

 

願わくば「貯蓄」に回らないことを望む…　なんだか手遅れな気もするけど（泣）