連日の寝不足で疲労が蓄積されていたのか、昨夜は早々にダウン。
5時間くらいノンストップで寝ました。眠りが浅い私にしては珍しいです。
今朝は頭がスッキリしています。睡眠は大事だ。。。
さて、仕事に行こう。
連日の寝不足で疲労が蓄積されていたのか、昨夜は早々にダウン。
5時間くらいノンストップで寝ました。眠りが浅い私にしては珍しいです。
今朝は頭がスッキリしています。睡眠は大事だ。。。
さて、仕事に行こう。
京都、行くぞ! に tabisurueiyoushi より | |
観察中… に ホットケーキ より | |
2つの舞台挨拶 に がんちゃん より | |
2つの舞台挨拶 に がんちゃん より | |
白と緑。 に がんちゃん より | |
戒め に がんちゃん より | |
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京都、行くぞ! に がんちゃん より | |
京都、行くぞ! に がんちゃん より | |
観察中… に がんちゃん より | |
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京都、行くぞ! に tabisurueiyoushi より | |
白と緑。 に 白川君 より | |
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コメント
そうです! 睡眠は大切ですよ~☆
過去の経験からして「睡眠欲」が一番強いぞ!
なんせ“眠気”だけは、どーーーにもならなかったからね^ ^;
・・・ しかし、なにも そないな時間に投稿せんでも (;^_^A
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☆Shin様
昨夜も22時前に寝ちゃった。。。日記書けなかったーー;
ただ、早く寝ると起床時間が滅茶苦茶早くなるんですよ~
小さい頃、大人はなぜ早起き?と疑問に感じていましたが
目が覚めちゃう、寝ていられなくなるからなのね。。。
ああ。大人の階段上っちゃいました(笑)
いや。。。早起きして時間があったからさ。。。
このコメント入力もですが…(ごにょごにょ)
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大人の階段. シンデレラか!(笑
そう? 早く寝ると、早く起きる・・・
( 一一) うーん。。。
熟睡しちゃうから.. 起きないね。
っうか、そもそもそんなに早くも寝ないし^ ^;
寝ていられないのは「他」からの圧力ですな。
・・ 特に、日曜日(泣
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少女だったと~い~つの日~か~
…ホント、思う時が来ましたね。黒歴史要素てんこ盛りでーー;
日曜日の儀式は礼拝だと思って受け入れてくだされ(笑)
私の場合、どうやら睡眠時間(時間帯ではなく、量的な)が
決まっているらしいんですよね~
あくまでも「寝入った時間」からの算出になりますけど。
ここ数日、早い時間帯にサクッと電池切れしていたので
必然的に起きる時間が早まってしまったようで。。。
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