職場で間食する時のちょっとした"お約束事"。 
おやつタイムに無粋な！と思ってしまうこともたまにありますが（笑）
職場の同僚とは同じ健康アプリで体調管理に努めておりますので
付箋の数字は必要不可欠な情報なんですよね～
まあ、知っているからこそ安心して食べられるという側面もありますが。
というわけで。。。
「122」とはままどおる1個当たりのカロリーでございました。
…案外あるね…和菓子系と思って侮っていたわ～ーー； 
8月から始めた肉体改造作戦（…だったんだ？＾＾；）ですが
3ヶ月が経過したところで停滞期に入りました。
それまでサクサクと落ちていた体重・体脂肪が同じ数値をキープ中。。。
ま、増えないだけマシだと思って我慢します。
お酒を止めたら落ちると思うんですけどね。
簡単に止められるなら苦労はしないさ（笑）
◆
今日も明日も明後日も映画鑑賞。全部違う映画館・作品です。
やっぱり映画は良いな～☆
思いつくまま、気の向くまま。 
コメント
これ、美味しいですよね！(°▽°)
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☆yougakkan様
美味しいですよね～！それにどことなく懐かしい味で＾＾
が、こんなにカロリーがあるとは（汗）
かつてコレを2個3個続けて食べていた自分に喝を入れたいかも…
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ナント！ ダイエットの天敵「間食」
諸事情で今年の初め頃に「健康生活」を“ひと月”も
やっていたので、間食なぞはしなくなりました＾ ＾；
あれ？ でも「ままどおる」って ふぐすま県のおがしだっぺ！
まあ、私的には「胸やけ」するので食べませんけどね＾ ＾；
ほほぅ.. 肉体改造とな!?
停滞期に入るの… 随分と時間が係りましたね。
個人的には２週間程度だった気が.. (;^_^A
「お酒を止めたら(体重/体脂肪)落ちる・・・
ふふふ、がんちゃんともあろうお方が
そんな“迷信”を信じているとわ！！
毎日の晩酌を 週３回 にしても何ら変化無し！
ココで迷信と判りましたよ（笑
脂肪吸引でもやってもらおうかな（泣
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☆Shin様
デスクワークの気分転換に飲食物を口にしてしまいますね…
昔はそれほど食べていなかったんですが。トシなんだろうかーー；
ちなみに自宅では意外と間食しないです。
ただし、お菓子が食事になったりデザート扱いで食べることはあるので
なんだかんだとお菓子を食べているんですが（笑）
ままどおるは職場でのいただきものなので、おそらくお土産かと。
たま～にありますよ。うなぎパイとか、私は食べないけどめんべいとか。
食事量を変えず体を動かす方向で調整しているんですよ～
筋肉量を落としたくないというか、つけたいというか。
どちらかというと体の引き締めに徹している感じですね。
ちなみに食事を抜くと翌日の体重が激減します…これにはびっくり。
ゆえに酒を飲まなければ痩せる…という理屈が出るわけで＾＾；
脂肪吸引…ん～…体に傷が付くのは嫌だなぁ。。。
だって治るの遅いし←そこかい！
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ままどおる、美味しいですよね(‘ω’) 福島のお菓子でしたっけ？
似て非なるものも結構ありますけど、コレは特別♪
カロリー計算も大事ですけど、最近のワタクシは糖質制限をしとります。
酒…は止められないけど（滝汗）
腹周りの脂肪は、きっと墓場まで一緒の仲良しさんなのだと思います。
ウィズコロナならぬ、ウィズ脂肪（泣）。
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☆みもー様
そうです～福島のお菓子です＾＾
甘くてしっとり柔らかくてなめらかな口当たりの餡…
皮と餡の一体感は秀逸ですよね…ふふふ。大好き♪
糖質制限…あああ…健康アプリからよく突っ込まれますーー；
糖質・脂質・塩分はめっちゃチェックが入りますよ。。。
（ちなみにコンビニご飯は塩分へのツッコミが多い）
ウィズ脂肪…そんなうまい言い回し、要らない！（でも納得…）
お酒は少しずつ量を減らしています。
昨夜はボージョレー・ヌーヴォを飲んでいましたが、
1本空けきれずに撃沈…といってもグラス1杯分ですが＾＾；
弱くなったのは節酒の賜物か、あるいはお年頃ゆえか…
後者でないことを祈る（泣）
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