習慣付きました。

職場で間食する時のちょっとした"お約束事"。

おやつタイムに無粋な！と思ってしまうこともたまにありますが（笑）
職場の同僚とは同じ健康アプリで体調管理に努めておりますので
付箋の数字は必要不可欠な情報なんですよね～
まあ、知っているからこそ安心して食べられるという側面もありますが。

というわけで。。。
「122」とはままどおる1個当たりのカロリーでございました。
…案外あるね…和菓子系と思って侮っていたわ～ーー；

8月から始めた肉体改造作戦（…だったんだ？＾＾；）ですが
3ヶ月が経過したところで停滞期に入りました。
それまでサクサクと落ちていた体重・体脂肪が同じ数値をキープ中。。。
ま、増えないだけマシだと思って我慢します。

お酒を止めたら落ちると思うんですけどね。
簡単に止められるなら苦労はしないさ（笑）

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今日も明日も明後日も映画鑑賞。全部違う映画館・作品です。
やっぱり映画は良いな～☆