いつの間にか

秋の景色が定着していました。曼珠沙華の見頃はもう少し先かな。
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だいぶ涼しくなってきたので出勤時に「1駅歩く」をやってみましたが
意外にも汗だくになってしまいましたーー；

もっと気温が下がらないとダメなのかな？
それとも少し速度をゆるめて体温が上がり過ぎないようにした方がいい？？
通勤・帰宅時を上手に利用できるよう、もう少し研究してみましょう。

By がんちゃん, on 2020/09/21 at 23:43, under なんとなく思ったこと, ダイエットするのだ！, 日記とか雑文とか. タグ: , , , , , , , , . 2件のコメント
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コメント

  • yougakkan  On 2020/09/22 at 08:16
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    お疲れ様です！一駅歩く！いいですね！私もずっとやってます！٩( ᐛ )و

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    • がんちゃん  On 2020/09/23 at 00:00
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      ☆yougakkan様
      お疲れ様です！！
      関東に居る時は1駅手前で降りて歩くことが多かったのですが
      尼崎に移り住んでから10年以上経ってようやくです＾＾；
      案外近くて驚きました。もうタクシーには乗らないぞ～！！（笑）

      いいね: 1人

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