有言実行っす!

本日の晩御飯…で、良いんだよな…これしか食べていないし(笑)
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KYO様のブログで拝見した佐藤錦が美味しそうで…つられちゃった☆
桃は元々食べたいと思っていました。
旬の果物はやっぱり美味しいです…ああ、しあわせ…

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コメント

  • yougakkan  On 2020/07/05 at 22:16

    いいですね!(^^)

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  • KYO  On 2020/07/05 at 23:18

    桃つやつや!
    今度は私が桃を食べたくなって来ましたw

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    • がんちゃん  On 2020/07/06 at 21:46

      ☆KYO様
      果物の水分は喉を潤しますよね…^^
      ふふ。仕返しテロ(こんな言葉あり?)しちゃいました♪

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  • みもー  On 2020/07/08 at 18:08

    確かにKYO様のブログ見てると、美味そ~!ってなりますもんね♪
    じゃあうちは夕張メロンテロ仕掛けようかな(笑)

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    • がんちゃん  On 2020/07/10 at 03:44

      ☆みもー様
      ですよね!どれも美味しそうなんですもの。
      飯テロとディスりつつ(コラ)ありがたく乗っからせていただいて
      おりますです^^
      …て。みもさんの食卓も同じなんですけど!!!
      (が、作る気はないのでお呼ばれしたいと思う日々←図々しい。)

      ゆ、夕張メロンですと!?
      え~っと。。。生ハム用意して画面を見ながら食べようか…アヤシイ…

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  • tabisurueiyoushi  On 2020/07/19 at 12:58

    なんてヘルシー!!
    痩せちゃいますよ( 一一)

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    • がんちゃん  On 2020/07/19 at 21:20

      ☆tabisurueiyoushi様
      こういう生活をずっと続けられれば痩せるんでしょうけどね…
      数日後には「肉ニクにく!」と叫んでいましたから^^;

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      • tabisurueiyoushi  On 2020/07/20 at 23:09

        肉は太りませんから(^_-)-☆
        むしろ良質のたんぱく質が重要です(*^^)v

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        • がんちゃん  On 2020/07/25 at 08:24

          ふふふ…コメントを拝見して牛さんを食べちゃいました!
          ステーキではなく焼肉用でしたが…美味しかったです^^
          肉の脂で炒めたもやしも美味でしたよ~♪♪

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          • tabisurueiyoushi  On 2020/07/26 at 12:57

            いいですね~!!
            やっぱり、「夏は肉」です(*^^)v
            ちなみに、「春は和え物」です。
            (↑枕草子です 。勝手に「枕草子薬膳」と名付けました(*^^)v)

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            • がんちゃん  On 2020/07/26 at 21:29

              おお…なんという語呂の良さでしょう。
              いと~をか~しぃ~♪
              ちなみに秋と冬は…(期待の眼☆)

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              • tabisurueiyoushi  On 2020/07/28 at 19:29

                お、きましたか…(^-^;
                実は…、なかなかいいのがないんですよ…( ;∀;)
                一応4文字なので、「秋はきくらげ、冬は煮込みで」ぐらい…(-_-;)
                いいのがあったら、教えて下さい(^_-)-☆

                いいね: 1人

                • がんちゃん  On 2020/08/01 at 10:26

                  「夏は肉」を思いっきり実行して元気はつらつな私♪

                  おお。無茶振りにナイスな回答が!!!
                  冬の煮込みは定番…というか、冬以外に食べない気も(笑)
                  きくらげ…う~ん。そういえば私、なぜかきくらげはあまり食べたことがないです。単に機会が無かっただけですけど。食感は割と好きなので秋になったら積極的に摂ってみようかしら?(…そういう趣旨ですよね??^^)
                  いいもの…ん~…とりあえず肉を食べながら考えます(ヲイヲイ^^;)

                  いいね: 1人

                • tabisurueiyoushi  On 2020/08/02 at 11:49

                  きくらげは、秋の薬膳の代表的な食材なんです。
                  「秋」は空気が「乾燥」していて、その乾燥した空気が「鼻」から「肺」に入って、肺が乾燥する。肺が乾燥すれば「肌」が乾燥する。なので肺を潤せば肌が潤うという考えで、その代表食材が木耳、とくに、白木耳なんです。食材でいうと、「白」い食べ物。ちなみに、「」内は、秋に分類されるものです。

                  それでいくと、冬は黒色のもので、例えば、黒豆、黒米、黒木耳…。
                  でも、枕草子に合わせると、なかなか語呂が合わず…。
                  冬は「寒邪」が体内に入るので、体を温める、だから煮込み料理や温かい食べものって感じです。

                  ちなみに、「春は和え物」ですが、春は「気」が上にいってしまい、その上がってしまった「気」を下げるため、「酸」味のものを用いて、押さえます。色は「青」。例えば菜花とか春菊とかをグレープフルーツと合える、とか。

                  夏の性味は「苦み」。ゴーヤなどがいいんですね~。
                  また色は「赤」。トマトなんかは代表ですが、トマトは「清熱」といって熱をとる効果があります。
                  よく、夏野菜は体を冷やすっていいますが、清熱の作用ですね。
                  「肉」としたのは、体力がなくなっては免疫力が下がるため、体力をつけましょ~って感じで「肉」としました~(^_-)-☆

                  概念は中医学の理論ですが、枕草子薬膳は私が勝手に作ったものなので、あしからず…(^-^;

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                • がんちゃん  On 2020/08/02 at 21:53

                  いえいえ。枕草子と引っ掛けていただいた方が覚えやすく体調管理に役立つので助かります~!木耳って天ぷらにしても美味しいですよね?今まで手を出したことがない食材なので今年は積極的に摂ってみます。折しも職場から福利厚生で健康アプリを入れさせられたことですし(笑)
                  ゴーヤは大好物でチャンプルやツナ缶との和え物を作ったりして割と積極的に消費しています。スパイスを使ったサブジも大好き^^トマトも最近は職場の方からのお裾分けで欠かさず置いているのでせっせと摂っています。お肉も定期的に体が欲します…最近は気分とか安売りチラシよりも体との対話を重視してメニューを決めている感じかな。。。
                  春の「気を下げる」は…ちょっと耳が痛いかも…自覚があります。1年で一番浮ついているかも。ご飯も適当になりがちで、昔はパンさえ食べてりゃいいや~くらいに思っていましたから(某白いお皿ですね^^;)
                  いろいろ考えてくださって本当にありがとうございます!
                  とりあえずスイカを食べようと思っています…熱中症対策に良いと聞いたことがありますし、水分補給もできるし。何よりも旬ですからね~^^

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                • tabisurueiyoushi  On 2020/08/03 at 16:15

                  いえいえ、長々とすいません…”(-“”-)”
                  以後、気をつけます…(^^;

                  そうですね、スイカは水分補給もできますし、体のほてりやむくみを解消してくれます(^_-)-☆
                  旬のものが一番いいですね~(*^^)v

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                • がんちゃん  On 2020/08/03 at 20:23

                  そんなことないですよ~むしろ大歓迎!嬉しい情報をありがとうございます!健康アプリからは毎日叱られているので参考にさせていただきますね^^
                  スイカを買う前に桃に手が伸びてしまいました(笑)
                  こちらも旬のものなのでじっくり味わいます♪

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                • tabisurueiyoushi  On 2020/08/03 at 23:11

                  お優しい言葉、ありがとうございます(*^^)v
                  健康アプリに叱られてますか…(^-^;
                  私も叱られそうです(飲みすぎ!って(^^ゞ)
                  桃もいいですね~(#^^#)

                  いいね: 1人

                • がんちゃん  On 2020/08/04 at 22:18

                  叱られまくりですよ~「糖質摂り過ぎ!」とかーー;
                  桃を食べた日も果物摂取に関しては褒めてくれましたが
                  「糖質過剰です」…どないせいっちゅーねん!?
                  生活改善の助けとなる情報は本当にありがたいですので
                  今後ともよろしくお願いいたします♪
                  …お礼したほうがいいような気がしてきた^^;

                  いいね: 1人

                • tabisurueiyoushi  On 2020/08/06 at 14:27

                  いえいえ、お気持ちだけで(^.^)
                  こちらこそ、よろしくお願いいたします(^_-)-☆

                  いいね: 1人

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