今日は年に1度の健康診断。
代謝が落ちたり体力が低下したりと更年期の症状が出始めているらしく
先生からは「とりあえず食生活を見直しましょうね♪」とにこやかに一言。
病院を出たのは10時ちょい前。
朝抜きで腹ペコリンだったけど、野菜はきっちり摂ったほうが良いし…
で。
下した決断はコレでした。 …葛藤したのよ、これでも（笑）
アボカドバーガー。サイドメニューはオニオンリングです。
だって～ お腹空き過ぎでガッツリいきたかったんだも～ん！！！
でも、アボカドで満腹中枢を刺激してみたり、
ドリンクのローズヒップティーでさっぱりお口直ししたりと
意識はしたつもり。ランチビールもないしね！ ←ヲイヲイーー；
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駅へ向かう途中、地場産品の直販イベントを見かけました。
お野菜、お野菜と頭の中で念仏のように唱えていた私…
フラッと立ち寄り、目についたこちらを衝動買いしてしまいました。
若ごぼう… 勢いで買ったものの調理法なんぞ知らんがな！！（笑）
下処理もわからないのでクックパッド様サイトにて検索。
なんとなく使い方が分かったので明日料理に使う予定です。
さて、ちゃんと”食べられるもの”が作れるかどうか…が、頑張ろう＝＝；
思いつくまま、気の向くまま。 